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iOS应用商店里有个叫做「知我」的app,用于记录自己的状态—是的听起来很抽象,其实用起来也很缺少指引,但是开发者这种「不热切」的态度我还蛮喜欢的。

试用的过程,我新建了一条记录,无意间点了它一下,出现如附图内容。

总之,我还没有深度使用它,但是打算保留在手机里。

@dimlau 有个app叫stoic也类似而且还有更多每日引导,我都把这些记在日记里了,主要是数据放在不同的地方不方便,不然天天用这些软件真的挺好的。

@suijibingbao 洋气一点说是不是叫自我觉察。 :tzcat10:

我也去搜一下stoic。

@dimlau 算mindfulness一褂的,感觉“知我”是各种生活习惯追踪,类似streaks,stoic就是偏正念反思。

谢谢告知,stoic 是不是也有安卓版,我正在安装

@asherpen1183 不知道诶,如果app是一个“s”的黑白图标应该就是吧

刚看了下数据备份需要年费,放弃了 😂
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